Coaching met hulp van paarden
Jezelf zijn. Zonder knagend gevoel of stemmetjes die je in de weg zitten. Luister met nieuwsgierigheid naar je behoefte en je verlangen. Niet vanuit je hoofd, maar vanuit je hart. Leef je eigen leven met vrijheid. Met een vleugje paardenkracht.
Je leeft je leven, maar het is het niet helemaal
Je hebt een leven waar je trots op bent. Een studie afgerond, een goede baan, een mooi huis en een kat (of hond). Zoals het hoort en wellicht zoals je ouders het van je hadden verwacht. Maar toch. Toch zit er ergens een knagend gevoel. Een stemmetje die loopt te zeuren. Klopt dit wel? Past dit wel bij mij? Wie ben ik? Wat wil ik? Er mist iets.
Je weet dat je een keer naar dat knagende gevoel en het stemmetje moet luisteren. Maar tot nu toe is het je gelukt hem lekker weg te stoppen. Een plekje gegeven, dan is het weer even stil. Maar voor hoe lang?
Wat als er over een jaar niks veranderd is?
Stel je voor, we zijn een jaar verder en je hebt niet geluisterd naar je knagende gevoel. Niet geluisterd naar dat kleine stemmetje in je hoofd. Je bent nog op precies dezelfde plek als dat je nu bent. Dat wil je niet.
Stel je nu voor, we zijn een jaar verder en je hebt wél geluisterd naar het geknaag en gefluister. Je hebt van het paard geleerd om in het hier en nu te zijn. Niet alleen naar je hoofd te luisteren, ook naar je hart. Want jij bent niet wat je denkt en wat je denkt is niet de waarheid. Je ervaart ruimte en vrijheid om jezelf te zijn. Je hebt je eigen handleiding ontdekt. Daar leef je nu naar, in verbinding met jezelf én de ander.
Coachen met paarden? Ja, met paarden!
Paarden zijn meesters in het hier en nu zijn. Zij houden geen gedachten, emoties of spanningen vast (wij mensen zijn daar, helaas, wel heel goed in). Paarden gapen, poepen of rollen en het is weg. Tijdens een sessie helpen zij jou om je gedachten, emoties en spanningen los te laten. Ruimte te creëren, zodat de lasten die jij draagt letterlijk lichter aanvoelen. Dat loslaten wat paarden doen, dat leer jij ook. Alleen op een andere manier dan gapen, poepen of rollen ;).
Mijn geknaag en gefluister
Wat anderen zeggen
” Hele mooie ervaring opgedaan in een coachsessie bij Mariska. Ze stelde me op mijn gemak en mocht op mijn gevoel een coach paard uitzoeken. Dit is Zafirha geworden, een hele lieve merrie. Het is heel bijzonder te ervaren dat het gedrag wat het paard laat zien, met de vertaling van Mariska, je inzicht geeft in je hulpvraag. Mariska stelde mooie vragen, voorbij aan je denken, om echt te voelen wat in je onbewuste leeft. Dit heeft mij zeker verder geholpen. Ik ervaar meer ruimte en kan beter bij mezelf blijven in bepaalde situaties. Deze unieke manier van coachen heeft een diepe indruk bij mij achtergelaten. ”
– Pauline
– Priska
‘’ Het interessante en fijne van paardencoaching vind ik dat je zelf eigenlijk alleen maar hoeft te “zijn”. Vanuit daar ontstaat er van alles. Mariska observeert vanaf de zijkant heel rustig en kijkt aandachtig naar wat er met mij en het paard gebeurde. Ze stelde op de juiste momenten vragen waardoor ik echt gedwongen werd weer even te connecten met mijn eigen gevoel. Ik voel me rustig en in controle. Dankzij jou en het paard weet ik dat ik meer naar m’n gevoel mag luisteren en dat doe ik ook echt nu. ‘’
– Romy